Depois de um dia cheio, tudo o que a gente quer é um jantar gostoso, prático e que não pese no estômago, né? Comer à noite não precisa ser sinônimo de restrição, muito menos de exagero. A chave está no equilíbrio — e nas escolhas inteligentes. Neste artigo, você vai encontrar receitas leves e saudáveis …
