As passarelas são verdadeiros laboratórios de moda — um espaço onde criatividade, arte e tendências se encontram em looks que, muitas vezes, parecem impossíveis de usar fora dos desfiles. Mas a verdade é que é totalmente possível e estiloso adaptar tendências da passarela para a vida real, sem perder a essência pessoal nem exagerar nas …
A infância tem cheiro, som e sabor. E entre todos os sentidos que ativam nossas memórias mais afetivas, o paladar é um dos mais fortes. Um pedaço de bolo, uma colher de brigadeiro ou um copo de vitamina pode, em segundos, nos transportar para a cozinha da vó, a casa da mãe ou os lanches …
Se você sente que está sempre comendo as mesmas coisas, que tal adicionar mais variedade e saúde ao seu prato com a ajuda dos grãos? Arroz, quinoa, grão-de-bico, lentilha, aveia e outros aliados naturais são fáceis de preparar, muito nutritivos e ótimos para montar refeições equilibradas. Neste artigo, você vai conhecer receitas com grãos para …
Cólicas, inchaço, irritabilidade, vontade de comer doce, cansaço… Toda mulher já passou (ou passa) por isso mês após mês. Mas a boa notícia é que existem formas naturais, nutritivas e saborosas de aliviar esses desconfortos. Hoje, você vai aprender 3 receitas com ingredientes naturais para a TPM, pensadas para equilibrar o corpo, melhorar o humor …
Em dias em que o estresse, a ansiedade ou o cansaço mental falam mais alto, um bom descanso pode começar com algo simples: uma bebida natural, feita com ingredientes que nutrem e acalmam. Leves, saudáveis e cheias de propriedades calmantes, essas bebidas são um convite ao autocuidado — e um presente para o corpo e …
A forma como nos vestimos fala muito sobre nós — não só para o mundo, mas principalmente para nós mesmas. Quando escolhemos roupas que nos representam, nos sentimos mais seguras, autênticas e confortáveis na própria pele. Por isso, descobrir seu estilo pessoal é muito mais do que seguir tendências — é um ato de autoconhecimento …
Se você ama comida caseira, mas tem pouco tempo ou não gosta de lavar muita louça, temos uma solução perfeita: refeições completas feitas em uma única panela. Isso mesmo! Com os ingredientes certos e um bom planejamento, dá para preparar pratos equilibrados, saborosos e nutritivos — sem complicação e com muita economia. Neste artigo, você …
O jeito como começamos o dia tem impacto direto no nosso humor, energia e, principalmente, na forma como enxergamos a nós mesmas. E, acredite, o café da manhã pode ser um poderoso ato de autoestima. Preparar algo nutritivo, com carinho e presença é um lembrete de que você merece cuidado — logo ao acordar. Neste …
Ter unhas bonitas, limpas e bem cuidadas não precisa, necessariamente, envolver visitas frequentes ao salão. Com alguns cuidados simples e bons hábitos, é possível manter as unhas saudáveis, fortes e com aparência impecável — economizando tempo e dinheiro. Se você quer aprender como cuidar das unhas em casa e economizar no salão, este guia prático …
